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全國愛眼日 紹興各大醫院開展義診活動

2020-06-02 14:23

來源:紹興網-紹興晚報

6月6日是第25個全國愛眼日,今年活動主題是“視覺2020,關注普遍的眼健康”。為了讓更多的人了解眼健康知識,守護自己的心靈之窗,眼科專家提醒大家關注眼健康,最好能定期做好檢查,盡早發現問題。記者了解到,為了讓更多人重視眼睛保健,關注全家人的視力,全市各大醫院都推出了相關活動。

紹興市人民醫院眼科團隊專家將聯合東浦分院五官科,在6月5日下午1點45分至4點30分開展愛眼日義診活動。紹興市中醫院也在6月6日至7日為廣大市民提供護眼福利。紹興文理學院附屬醫院將開展“眼底一張圖,眼病早發現”主題月活動:6月5日上午,該院將舉行聯合義診;6月1日至6月30日,每天有5位患者可在眼科門診導醫臺領取免費眼底OCT檢查券,先到先得。

眼底病變要提前干預

上周四,記者在紹興文理學院附屬醫院眼科見到了徐永根主任,他告訴記者,如今年紀輕輕出現眼底病變的患者越來越多。

“我的一位女患者,今年才40多歲?!毙煊栏魅伪硎?,黃斑變性通常是老齡化的自然結果,但高度近視眼患者也會加速黃斑變性,負責供應營養給視網膜的微血管會出現滲漏,新生的不正常血管也會滲漏,滲漏的液體會破壞黃斑,引起視物變形,視力下降,過密的疤痕引致中心視力顯著下降,甚至變盲。

“如今黃斑變性發病年輕化主要有不良飲食習慣引起,比如進食過多富含高脂肪、高熱量的食物;生活方式的改變,如長時間上網或閱讀,導致眼睛過度疲勞,容易引發黃斑變性;此外,抽煙也會使患病幾率增加一倍?!毙煊栏忉屨f,“黃斑”不是“斑”,它是眼底視網膜上一個正常生理區域,位于視網膜中心,集中大量視功能細胞,能夠識別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數光學信號,是決定視功能的重要部位。

徐永根主任還提醒,老年性黃斑病變如能得到及時正確治療,就可大大降低失明幾率。平時一定要注意休息,不要過度用眼,特別是要避免長時間連續用電腦、手機等,還要多吃各種蔬菜水果,特別是葉黃素豐富的食物,如胡蘿卜、藍莓、綠葉蔬菜等,養成良好的用眼和護眼習慣,減少黃斑病變外部誘因。

合理用眼,科學防控近視

在眾多眼睛問題中,青少年的近視一直都受到重點關注?!坝捎谏罘绞降母淖?,我們兒童青少年時期就開始進入一個數碼時代,長時間近距離用眼,使我國成為近視眼大國,而且呈低齡化發展?!笔兄嗅t院眼科副主任醫師任鈺萍在談及學生近視的問題時很擔憂。她告訴記者,在中國,學生近視率現已超80%(同期美國這一數字僅為20%左右),而其中五分之一的人有可能發展成為高度近視,面臨眼軸增長帶來的一系列眼部健康隱患,從而導致諸多嚴重并發癥。

任鈺萍醫生認為,長時間近距離用眼,使眼睛長期處于調節狀態,得不到充分休息,眼睛發生疲勞;桌子高度不合適,讀寫習慣姿勢不良,長期增加眼睛負擔引起視覺疲勞;光線過弱、過強或不均勻,均可導致近視發生。

“高度近視常伴有眼軸改變,眼底視網膜、脈絡膜容易產生病變,從而導致諸多嚴重并發癥,如青光眼、白內障、視網膜脫離、脈絡膜萎縮……而且這些眼疾,往往都是致盲性的。如果將高度近視預防和控制在初發階段,及早發現眼部并發癥并治療,視覺質量也能得到保證?!比吴暺坚t生表示,對于已經近視的年輕人,超過18周歲是可以選擇手術矯正的,有多種方案可以應對高度近視的手術治療。

對于青少年近視的防控,任鈺萍醫生倡導全社會都要重視。這其中學校和家長也要做好引導,讓孩子多參加戶外運動,增強身體素質。因為國內外的循證醫學表明,堅持適度的戶外活動,讓眼睛經常沐浴在大自然的光線下,可以有效降低近視的發生率。目前專家已形成共識:每天在戶外活動兩個小時,可有效預防近視。

其次是要注意眼部衛生,培養良好的用眼習慣?,F實生活中,很多青少年的坐姿都很不規范,家長和老師都要引起重視,提醒學生們閱讀或書寫,應保持正確姿勢:眼睛應與書本保持最少40厘米。近距離連續工作時間不宜太長,閱讀書籍30分鐘須休息5~10分鐘。

此外,改善飲食營養,保證充足睡眠。合理營養飲食,增加含維生素A、D、鈣、鉻的食膳;同時保證青少年每天充足的睡眠時間,擁有健康的身體,保持精神愉快、開朗樂觀。

最后,任鈺萍醫生還建議,青少年要從3歲開始定期檢查視力,發現視力下降,及時到正規的醫療機構眼科接受規范的檢查,及時治療,科學驗光配鏡。

年輕“糖友”因“糖網”失明

采訪中,徐永根主任還告訴記者,如今糖尿病性視網膜病變已成為致盲的重要原因,提醒“糖友”們千萬要重視。

“我的患者中有一大部分是‘糖網’患者,就在近期,一位33歲的年輕小伙子和一位45歲的男性患者,前來就診時已經出現嚴重的視力障礙,由于病程已經到了晚期,其中一位雙目失明,這以后的生活都成了問題?!毙煊栏榻B,糖尿病性視網膜病變(糖網),是糖尿病在眼部的一種嚴重并發癥,對視力危害很大,如不及時治療,可能造成失明。

“病癥早期眼部多無自覺癥狀,隨病變發展,引起視力障礙,眼前黑影飄動,眼底檢查發現視網膜血管異常,視網膜出血,甚至玻璃體出血及牽拉視網膜脫離,導致失明。病癥的發生率會隨著患糖尿病時間的增長而提高,一般來說糖尿病患者發病5年以上會出現眼底病變,發病15~20年,將有20%的患者出現糖尿病眼底病變?!毙煊栏魅握f,“糖尿病號稱疾病的‘百貨公司’,很多伴生疾病和它有關??刂铺悄虿∫l的眼病,更好保護眼睛,刻不容緩?!?/p>

“不過,很多糖網引起的失明是可以避免的。其中,控制血糖是最重要的防治環節,糖尿病可引起很多眼病,如屈光改變,表現為有時近視;角膜病變、干眼,角膜傷口愈合延遲等;新生血管性青光眼;糖尿病性白內障,發病年齡較普通白內障早;眼肌麻痹,可以表現用眼后易疲勞和斜視、復視;視網膜病變,是最多見也是對眼睛損害最嚴重的?!毙煊栏魅握f。

“不僅是糖尿病,高血壓、高血脂等可加重病情進展。高血糖引起視網膜血管改變,致使視網膜出血、水腫、缺血,甚至新生血管形成,進一步加重眼底出血,導致玻璃體出血、視網膜脫離、黃斑水腫或視神經缺血病變、青光眼等嚴重并發癥,最終令視力嚴重下降甚至失明。因此,防治糖尿病并發癥是治療糖尿病的核心和重點?!毙煊栏貏e提醒,糖尿病患者應充分認識糖尿病對視力的危害,早期來眼科檢查,包括測視力、測眼壓、查眼底,以后每年要復查一次,已有視網膜病變者,應每年復查數次,這對早防、早治避免失明具有十分重要的意義

作者:記者 潘秀瑋 (圖片由受訪者提供)編輯:王穎

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